Заземлитися, знятися з «гачка»: ВООЗ розробила техніки самодопомоги при стресі

Стрес — це природна реакція на труднощі й загрози. Помірний стрес зазвичай не спричиняє проблем. Утім в разі серйозних потрясінь люди, які проживають тривалий стрес, можуть мати проблеми з психічним та фізичним здоров’ям. Хороша новина в тому, що стрес можна Читати дали

Чи можуть вам ввести вакцину, яка зіпсувалася у період знеструмлення?

Останнім часом пацієнти занепокоєні через збереження якості вакцин в амбулаторіях чи пунктах щеплення в умовах відключення електроенергії. Їхні переживання здебільшого стосуються питання, чи можуть їм ввести вакцину, яку зберігали з порушенням «холодового ланцюга»? Спробуймо спочатку відповісти коротко: Ні. Виникнення таких Читати дали

Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших викликів війни

Кілька діб Україна перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині Наталії Зарецької. 1. Будьте готові вчасно та адекватно, без паніки Читати дали

Всесвітній день серця: як розпізнати інфаркт і знизити ризик його виникнення?

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в усьому світі. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2019 році від серцево-судинних захворювань померло 17,9 млн людей, що становить 32% усіх смертей у світі. З цих смертей 85% були спричинені інфарктом та інсультом. Читати дали

МОЗ відповідає: електронний рецепт на антибактеріальні препарати

З моменту запуску електронного рецепта на антибактеріальні препарати контакт-центр МОЗ отримує запитання щодо виписки та погашення рецептів у аптеці. Сьогодні відповідаємо на найбільш поширені з них. 1. Який термін погашення рецепта на антибіотики? Термін дії електронного та паперового рецепта на Читати дали

Користь грудного вигодовування: про що важливо пам’ятати

Щороку 1 серпня стартує Світовий тиждень грудного вигодовування. Він спрямований на інформування про користь грудного вигодовування й стимулювання дій щодо його підтримки. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) грудне вигодовування настільки важливе, що воно щороку може врятувати життя понад 820 Читати дали

Важлива інформація про профілактику ботулізму

Через військову агресію РФ багато українців опинилися в умовах, коли доступ до питної води та якісної їжі обмежений або зовсім відсутній. За таких обставин виникає загроза здоров’ю та навіть життю людини через харчові отруєння. Особливу небезпеку становить гостре токсико-інфекційне захворювання Читати дали

Вісім порад для здорового сну

Сон відіграє надзвичайно важливу роль у житті людини, впливає на її самопочуття. Наприклад, достатня кількість якісного сну сприяє захисту психічного та фізичного здоров’я, покращує якість життя. Сон допомагає центральній нервовій системі коректно функціонувати – поки ми спимо, мозок аналізує інформацію Читати дали

Кампанія зі щеплення від поліо. Що потрібно знати батькам?

У відповідь на спалах поліомієліту в Україні організована кампанія зі щеплення дітей, які пропустили (або не зробили взагалі) вакцинацію, передбачену Національним календарем профілактичних щеплень. Через низький рівень охоплення щепленнями поліовірус циркулює в країні й загрожує можливою появою невиліковного паралічу у Читати дали

Як захистити дітей від COVID-19: поради батькам

За весь час пандемії в Україні на COVID-19 захворіло 237 830 дітей. Найбільше підтверджених випадків захворювання серед дітей виявлено у віковій групі 10–14 років – понад 40%. Ще 26% припадають на категорію 15–17 років. На стаціонарному лікуванні станом на 24 Читати дали