Як зменшити надмірну вагу?

Надмірна вага та ожиріння значно збільшують ризик розвитку багатьох неінфекційних хвороб, серед них: рак, серцево-судинні хвороби, цукровий діабет 2 типу та інші захворювання. Визначити, чи ваша вага в нормі, допоможе індекс маси тіла (ІМТ). Це оптимальний показник для оцінки розмірів Читати дали

В якому віці робити вакцинацію від гепатиту В

Відповідно до оціночних даних 1,5–2,5% населення України інфіковані вірусним гепатитом В. Тобто йдеться про 600 тисяч людей. ⁣ Вберегтися від гепатиту В можна завдяки безпечній і ефективній вакцинації. Діти мають отримати три дози вакцини: перше щеплення — протягом 24 год Читати дали

Чи справді випромінювання від мобільних телефонів провокує розвиток онкології?

Сучасне життя людини не можна вже уявити без використання сучасних засобів комунікації та гаджетів, в тому числі смартфонів. З розвитком новітніх технологій вони набувають все більше та більше функцій, які допомагають нам виконувати купу завдань. Однак є люди, які вбачають Читати дали

Всесвітній тиждень обізнаності про рак шийки матки

Рак шийки матки є одним із найбільш поширеніших видів раку серед жінок: у 2020 році більше 342 тисяч жінок у всьому світі померли від раку шийки матки, а в Україні — понад 2 тисячі.  Кожна жінка має ризик розвитку раку шийки матки. Проте Читати дали

Замороженні овочі і фрукти: користь чи шкода

Враховуючи наші кліматичні умови, з настанням холодної пори року на ринку харчової продукції зменшується пропозиція свіжих овочів та фруктів. Більшість із наявних дарів природи на полицях магазинів імпортуються та можуть відлякувати покупців ймовірною наявністю  консервантів, якими їх обробили перед відправленням, Читати дали

Рак шийки матки: симптоми та діагностика

18 січня розпочався #Всесвітній_тиждень_обізнаності_про_рак_шийки_матки. Протягом цього тижня ви дізнаєтеся більше про особливості хвороби та як можна знизити ризик появи цього типу раку. Рак шийки матки (#РШМ) — це тип раку, який виникає внаслідок мутації епітеліальних клітин шийки матки. Найчастіше він Читати дали

ОБЕРЕЖНО – БОТУЛІЗМ!

Симптоми захворювання Впродовж 2021 року в Україні зареєстрували 88 осередків захворювання на ботулізм. Унаслідок захворіли 98 людей, з них три дитини. Десять випадків стали летальними. 79 пацієнтам ввели протиботулінічну сироватку. Переважно причиною отруєнь стало: 30 випадків — вживання в’яленої/соленої/сушеної прісноводної Читати дали

Як підготуватися до купань на Водохреща?

Багато людей на #Водохреща полюбляють купатися в крижаній або дуже холодній воді – вже як пощастить із погодою. Але слід пам’ятати, що одноразове занурення ніякої користі організму не принесе, а може, навіть навпаки. Тренувати організм високими та низькими температурами може Читати дали

ЯК ЗБЕРЕГТИ ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ’Я

Більшість чоловіків дбає про свої автомобілі , проводять їм технічне обслуговування, а якщо загораються червоні лампочки , відразу їдуть на станцію до знайомого майстра. Разом із тим, багато з них зовсім не переймаються “технічним” станом власного тіла. Власник авто регулярно Читати дали

Як перевірити меню вашої дитини у школі чи в садочку

Вже в усіх українських школах і садочках розпочали готувати за новими правилами та рецептами. Реформа шкільного харчування розпочалася за ініціативи першої леді Олена Зеленська. Технологічні карти для оновленого шкільного меню розробляв кулінарний експерт Євген Клопотенко (Ievgen Klopotenko) з командою. Тож Читати дали