Категорія: Поради лікаря

Багато хто в новорічні свята поїде відвідати рідних чи просто відпочити. Майже кожна подорож — це контакт із великою кількістю людей, що підвищує ризики захворіти на COVID-19. Тому нагадуємо, як зробити мандрівку максимально безпечною. Насамперед вакцинуйтеся. Повний курс щеплень значно Читати дали

З нетерпінням чекаєте Нового року? Не дайте алкоголю стати центральним елементом вашого святкування! «Рекомендованої» дози алкоголю не існує. Ви можете випити таку кількість алкоголю, ризик якої для здоров’я переважає потенційну користь. Алкоголь може змінювати ваші думки, судження, прийняття рішень і Читати дали

ЦЕ ВАЖЛИВО! Зараз триває сезон захворюваності на грип та гострі респіраторні захворювання. У цей період значно зростає ризик інфікуватися. Багато мікроорганізмів, що призводять до респіраторних захворювань, передаються повітряно-крапельним механізмом при кашлі, чханні. Процес дихання забезпечує надходження до нашого організму кисню Читати дали

ПЕРЕЛІК СИМПТОМІВ ТА СТАНІВ ПРИ ЯКИХ ПАЦІЄНТУ ІЗ COVID19 МОЖЕ ЗНАДОБИТИСЯ ГОСПІТАЛІЗАЦІЯ Щоб розуміти, коли необхідно викликати «швидку», ознайомтеся з переліком симптомів. Вони сигналізують про те, що вам чи вашим рідним може знадобитися госпіталізація при #COVID19. Проте зауважте, що лікар Читати дали

Складно уявити собі Новий рік без розмаху і великої кількості страв? Маємо ідеї як виважено підійти до приготування святкового столу й уникнути проблем із травленням. Якщо ви вже почали розробляти святкове меню, наші поради стануть вам у нагоді Ставтеся до Читати дали

На ранок після гучної вечірки з великою кількістю спожитого алкоголю можна почувати себе недобре: головний біль, сухість у роті, втома. Це похмілля. Більшість людей намагається швидко позбутися неприємних відчуттів. Усталеною практикою є вживання розсолу. Ніби це має покращити самопочуття. Але Читати дали

Бути фізично активними взимку буває важко, особливо в холодну погоду, коли є ожеледиця та світловий день набагато коротший. Проте не варто забувати, що регулярна фізична активність корисна для вашого здоров’я. Вона допомагає знизити високий артеріальний тиск, контролювати вагу, зменшити ризик Читати дали

​​На свята ми звикли влаштовувати сюрпризи близьким. Однак найкращий подарунок — це здоров’я та гарне самопочуття. Не відкладайте вакцинацію на «після свят», щоб радувати близьких кожного дня. Будьте здорові!!! Коронавірус_інфо

Новорічні свята тривають, і багато хто готується до Різдва. Чимало людей мають певні звички та традиції різдвяного святкування. Але сьогодні потрібно насамперед дбати про безпеку, вашу та ваших рідних. Нагадуємо, як провести Різдво безпечно. Найбезпечніший спосіб святкування Різдва – вдома, Читати дали

Медичні маски максимізують захист від вірусу як для тих, хто їх правильно використовує, так і для людей, які перебувають поруч. Незалежно від того, пройшла людина повний курс щеплення проти COVID-19 чи ні, маски повинні носити всі. Саме медичні маски дозволяють Читати дали