ЯК ВБЕРЕГТИСЯ ВІД ЕКСТРИМАЛЬНОЇ СПЕКИ – ПОРАДИ ЦГЗ
Перебувайте якомога менше на сонці, особливо в період з 11 до 16 години. Шукайте прохолоду й тінь, щоб ваше тіло мало можливість відновитися. За можливості залишайтеся у приміщенні, бажано з кондиціонером. Якщо вдома немає кондиціонеру – зайдіть до кондиційованих громадських Читати дали








